2020/06/28
知ってた。
本日のブログにつきまして、
結論から申し上げますと、
太りました。
( ;∀;)
なんでか、ここ１～２か月体重計に全く乗っていなかったんですね。
お腹周りが太くなっているような気はしていたんですよ。
ならばさすがに現状把握しようと。
思い立ったわけですよね。
するとそこに現れたのは、見慣れない一の位の数字。
知ってました？
人間って本当に二度見するんですよ。
体重計から一回降りて、深呼吸してもう一度ゆっくり乗りました。
そこには再び現れた、10代の育ち盛り以来の数字。
吐いた息が10kgぐらいの重さがあれば良かったのに。
思い当たる節は多々あるんです。。
どこにも出かけられないから休日はほぼ一日中ゴロゴロしていたし…
そういえば最近食事の時にはしっかりデザートまで食べているし…
会社には最近食べ放題のお菓子がストックされているし…
そりゃ太りますよね。
うん、知ってた。
30代半ば。お肌の曲がり角ならぬ、健康の曲がり角。
さすがにちょっと食事改善と運動を意識しようと思います。
コーヒー淹れてる間に急にスクワットとかしだしても驚かないでね、みんな。
